普通のランニングと兼子ただしの「伸びランニング」は何が違うのか?
体験ランニングセミナーの様子
このランニング・プログラムで走るとどうなるのか？
・身体の軸をしっかり保った美しい姿勢で走れるようになる。
・正しい姿勢で走ることで、足腰の負担を減らし疲れなくなる。
・少なくとも、ふくらはぎがこれ以上太くなることなく美脚効果が期待できる。
・足が太く、ふくらはぎがたくましくなることを気にせずランニングが楽しくなる。
などなど、
●「ふくらはぎが太くならない走り方とは？」
走りたいけど、走れないあなたへ、重要なメッセージがあります。
なぜ、あなたは、「走りたいけど、走れない」状態にあるのでしょうか。
それは、もしかすると、走ることで、ふくらはぎが太くなってしまうのでは？と心配しているからではありませんか。
もし、このような心配がなくなり、ふくらはぎが太くならない走り方があればどうしますか。
ぜひ、試してみたいと思いますか。
●走ることのメリットは、十分に理解されているのではないでしょうか。
ですので、「わたしも走りたい！」と・・・
でも、
その結果、ふくらはぎが太くなるのはカンベンしてほしい。
そうですよね。
女性なら誰でも、そう思います。
あくまでも、美容と健康を維持、向上することが目的であり、
筋肉隆々の脚にしたいわけではありませんよね。
●そこで、あなたに質問です。
どんな走り方をしたら、脚が太くなるのか。
どんな走り方が、ダメな走り方なのか。
知りたいですか。
逆に、
どのような走り方をすれば、健康と美容に良いのか。
脚に筋肉を必要以上に付けることなく走る方法とは？
●どのような走り方なのか。
その走り方のプログラムは、ＤＶＤに収録されています。
監修、モデルになられているのは、ＴＶでもおなじみの兼子ただし先生
著書も１１冊以上、雑誌からもインタビューされています。
このランニング・プログラムは、兼子先生がひざを怪我されたときに、いかにひざに負担をかけずに走れるようになるか、といった独自の視点で開発されたものです。
兼子先生自身の体験と研究から編み出されたランニング法です。
それを一般の方向けに編集しなおしたプログラムです。
●誰のためのランニング・プログラム？
このプログラムは、脚を太くしないということのほかに、
姿勢がよくなり、疲れずに走れるようになる方法が紹介されています。
このプログラムは、ランニングで筋力を付けよう、筋肉を鍛えたい人のモノではありません。
肝心の、ふくらはぎを太くしない走り方については、ＤＶＤNo.3の質問コーナー他に収録されています。
ＤＶＤ全体は、そのランニングの方法と実演を映像で解説、紹介しています。
このプログラムで、ふくらはぎを太くしない走り方を身につければ、もうあなたの不安は払拭されるはずです。
●あなたにリスクはありません。
この「自宅で「伸びランニング」の実践法を学べるDVD教材」には、９０日間返金保証が付いています。
もしも、実践して効果がなければ、
ガッカリした、残念な結果しかでないならば、
あなたは、９０日間以内なら返金保証を受けることができます。
もう、
このプログラムで「走りたいけど、走れない」あなたにさよならをしてください。
今日からスグに、走れるあなたを目指して、このランニング・プログラムを試してみてください。
ふくらはぎをいくらさすっていても、何も変わりません。
今すぐ、トライしてみてください。
試してみない理由はないはずです。
(返金手数料(735円)、返品送料はご負担ください)
「伸びランニング」DVD教材のポイントとは？
兼子ただし「伸びランニング」DVD教材より
「それは走り方。さらに詳しく言えば筋肉の使う箇所 の違いです。 一般的にみなさんがよくしておられる走法は「ピス トン走法」と言って、筋肉を縮めながら走り、体が 上下動して、飛び跳ねながら走る事で脚力だけに頼 り過ぎてしまい、疲労物質が溜まりやすく、柔軟性 も失われます。 さらに、使用する筋肉が太ももの前だけになってし まうので脚は太くなっていきます。」
兼子ただしとは、
【兼子ただし プロフィール】
業界では希少なスポーツストレッチ専門トレーナーで、ストレッチ専門店”スリーエス”を７店舗経営する事業家でもあり、現役キックボクサーでもある。”事業家キックボクサー”
その他ランニングやスポーツサイクルなども取り組んでいる。
機能的なカラダは＝美しいボディラインという概念を持ち、その内容を著書にまとめている⇒
『やわらかBODY＝メリハリBODY』を、モダン出版から全国出版。
趣味であったキックボクシングでプロライセンスを取得し、独自で学んだスポーツストレッチをベースに、プロ・アマチュアスポーツ選手、プロダンサー、芸能人、モデル、一般の方（スポーツをまったくしない人）まで様々なレベルのクライアントを指導している。
脚が細くなり、ラクに走れる”伸びランニング”のセミナーも行っている。
その他、小学校で姿勢教育、国士舘大学大学院との共同研究も行っている。
ストレッチトレーナー養成人数は約３００人、ストレッチ専門店スリーエスの年間来店数約４万人を超える。
【書籍】
【保証付】⇒ 自宅で「伸びランニング」の実践法を学べるDVD教材
※当サイトは個人的な感想を含みます。全ての方に当てはまるものではございません。